エアウィーヴ( airweave )のインスタグラム(airweave) - 6月25日 20時02分

#Teamairweave どこでもリモートな海外担当 #わたしのナイトルーティン は、その日の気分で３種類。

①商品名「パター一夜漬け」でのパタ練⛳️
②YouTubeで1時間ストレッチ（たまに息子も）
③時間がない日はせめてのマッサージでコリほぐし

寝る前のゆる~い運動とストレッチで、
疲れを翌日に持ち越さないことが日課です。

#stayhomesleepwell #ナイトルーティン #stayhome #おうち時間
#ゴルフ #パター #パター一夜漬け
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#睡眠 #快眠

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