Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】のインスタグラム(mizuki_31cafe) - 6月27日 07時27分

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【レシピ】ーーーーーーーーーーー
♡煮るだけ簡単！ミートボール♡
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おはようございます(*^^*)

今日ご紹介させていただくのは
みんな大好きミートボール♡
タネは一気に混ぜるだけ！
焼かない、揚げない、煮るだけ！の
超簡単お手軽レシピです(*´艸`)
(しかもノンオイル♩)

味付けは甘めのケチャップベースで
大人も子供も好きな味ですよ〜♡
冷蔵庫で3〜4日、冷凍もできるので
よかったらお試し下さいね(*^^*)
作り置きやお弁当にもおすすめです♩



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【2〜3人分】
●合びき肉...300g
●卵...1個
●パン粉...大2
●塩こしょう...少々
薄力粉...適量
☆水...100ml
☆ケチャップ...大5
☆中濃ソース...大2
☆みりん...大1

1.ボウルに●を入れてよく混ぜ、3cm大に丸めて薄力粉をまぶす。
2.小さめのフライパンに☆を入れて火にかけ、煮立ったら1を加える。スプーンでたまに転がしながら、弱めの中火で8〜10分煮る。
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《ポイント》
♦︎薄力粉は適当に薄くまぶせばOK♩
♦︎中濃ソースの代わりにウスターソースを使用しても♩
♦︎冷蔵庫で3〜4日日持ちし、冷凍もできます♩






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もっと気軽に、カジュアルに
和食を楽しんで下さいね(*^^*)
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特別な日にも使えるレシピを
この一冊に詰め込みました(*^^*)
ホットケーキミックスを使えば
簡単に本格的なお菓子が作れますよ♡
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⭐️ストーリー、ハイライト、プロフ画面に
本のURLを貼らせていただいております♩
→(@Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】 )




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