みかのインスタグラム(mikasko) - 6月28日 09時11分

2020.6.28

おはようございます

今日のあさごはんは * ・焼き鮭
・玉子焼き
・塩もみきゅうり
・たらこのせごはん
・なめこと豆腐の味噌汁
・マスカットさくらんぼヨーグルト *

今朝は和食で。
お弁当作りで早起きしたけど
雨で無くなったので
時間が出来たから
厚切り鮭を低温調理してから
表面を焼いてみたら
中ふわふわ〜になりました。

低温調理にハマり
気づけば毎日のように
使ってます。
いまんとこの美味しかったランキング
1位ステーキ　2位豚ヒレカツ　3位鶏胸肉
お次は何をやってみようかな〜
わくわく✨
調理は低温、わたしは高温で😂 *

兄さん野球の試合予定だったけど
雨で中止で残念💦
家でキャッチボール⚾️
始まったー😱 *

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