泉マリコのインスタグラム(mariko_i0902) - 6月28日 20時39分
外出自粛をきっかけに、たまに自宅で筋トレをしています💪
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自己流だとフォームが間違っていたり、勝手に回数を減らしてしまったり…😅効果的にトレーニングをするために @evigym_personaltraininggym のオンライントレーニングを受けてみました☺️✨ .
実はジムには行ったことが無くて私にはハードルが高かったんですけど、オンラインだと自宅でサクッとできるから本当助かる💓
トレーナーさんが私の体型悩みを聞いてくださり、自分に合ったメニューで楽しくレッスンをしてくださいました✨
フォームを細かいところまで指導してくれるのですが、正しいフォームでやるとなかなかキツい💦汗だくで50分があっという間でした‼️
ぜひまた利用したいです🙋♀️
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エビジムでは、オンラインレッスンメニューが正式にスタート❣️
店舗とオンラインを選んで、自分の好きなときに好きな場所でレッスンを受けられます☺️
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2020/6/28