茜ゆりかさんのインスタグラム写真 - (茜ゆりかInstagram)「待ってました‼️ みとまりちゃんの #10代スポーツ選手のためのパーソナルフードトレーニング #最先端の栄養学に基づく新しい食事バイブル届きました♡ パパがキャンプで頑張ってる間、私もこれ読んで鍛え直す‼️ 10代の食事とても大切だとおもいます。食べたもので出来ていく身体。ここぞ！というときに、怪我をしてしまう。力が出ない。疲労回復が間に合わない… よく聞く話ですが、自分の子供によくあっては困りますよね。それを一つ一つクリアにしていく手解きが丁寧に記されています。アスリートだけでなく、なんとなーく身体がパッとしない。なんて人にもいいかもしれません。人には相性の良い食材や食事法があります^ ^ それを知っただけでも、今より少しハッピーになるかも…♡ #みとまり#パーソナルフードトレーナー#最先端の栄養学 #尊敬するまりちゃん #しとやかだけど #中に熱いものもってます #8求めたら15くらい返ってくる #7月2日にまたインスタライブするよ #12時からやります #お時間ある方はぜひ」6月30日 16時28分