持永真実のインスタグラム(mami_mochinaga) - 6月30日 23時53分

@expanse_shibuya
楽しみにしていたシロダーラ初体験🌿

温かい天然植物100%のハーブオイルを額から頭皮に流して脳や心をリラックスさせてくれます。
終わったあとフワッとした不思議な感覚で身も心も解放された気がする🌼😌🌼

自分の体質も教えてもらい、どんな生活や食事をしたら良いかアドバイスもしてもらいました✨
私の体質はPITTA(ピッタ)タイプで、シロダーラで使うオイルも体質に合ったものを使用します✨

アーユルヴェーダの世界にも興味深々👀
病気になりにくい心身を作ること。という予防医学の考えだそう！
学んでみたいことのひとつに追加決定📚

私のInstagramを見たと来店時に伝えてもらうとホットペッパービューティーの全メニューに"インド産薬草ダシャムーラ足浴"サービスしてくれるそうです🌿🌿

ダシャムーラ足浴とは、ダシャムー（10種類の根）という意味のインド薬草を使った足浴で、施術前に浸かることで発汗、デトックス効果がアップします。
冷えや足の疲れにオススメだそう✨

新たな癒しスポットが見つかって嬉しい❤︎
#エクスパンス渋谷 #アーユルヴェーダ #シロダーラ #オイルマッサージ #ヘッドスパ

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