世手子のインスタグラム(rojide) - 7月1日 23時47分
My baby will cry if I don't holdΣ(゚д゚lll)
I'm squatting while holding my baby( ´∀`)💦
My butt got muscle pain( 人 ) ゚д゚)✨
I'll work hard with my baby tomorrow( ´∀`)
@drtraining.online
@dr.training_
@hr.training009
#ドクタートレーニング で久々の #トレーニング (о´∀`о)
夏に向けて #ダイエット!
#ボディメイク女子 への道のりは長いけどがんばるわ!
#パーソナルトレーニング で #おうち時間 (^ー^)
#育児 で同じ体制になっちゃうので 腰を伸ばすトレーニングしてもらっましたっ
#スクワット のおかげで #大臀筋 がいい感じに #筋肉痛 笑笑
#スライド して #トレーニング動画 みてね🎥
最近我が子が抱っこしないと怒り狂うので(;_;)
7.5キロの負荷を付けて #ジム 感覚で #フィットネス 復習してるよ(*゚▽゚*)www
#生シアバター #ゼラニウムの香り でリフレッシュしながら続けてますっっ
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2020/7/1