ののじ公式アカウントのインスタグラム(nonoji.official) - 7月2日 12時31分
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\🍳レシピ動画★スムージーボール🍽️/
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朝食やブランチにぴったり✨
大人気のフルーツを使ったスムージー🍓🍌
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今回ご紹介するレシピは
フォトジェニックなスムージーレシピです😋
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レシピはこちら▼▼
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<2人分>
【材料】
冷凍ミックスベリー … 150g
バナナ … 1本
りんご … 1/4個
プレーンヨーグルト … 100g
無調整豆乳 … 100ml
氷 … 50g
グラノーラ … 適量
ミント … 適量
はちみつ … 適量
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【作り方】
1.冷凍ミックスベリーはスムージー用130gと飾り用20gに分ける。
2.りんごはワッフルピーラーでワッフル型にする。
3.ミキサーに氷、スムージー用の冷凍ミックスベリー、バナナ、プレーンヨーグルト、無調整豆乳を入れて撹拌する。
4.器に盛り、グラノーラ、1の飾り用冷凍ミックスベリー、2、ミントを盛り付ける。
5.仕上げに、はちみつをかける。
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⚠1歳未満の赤ちゃんにはちみつを与えることは避けてください。
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ののじの「ワッフルピーラー」は
簡単に食材をワッフル状にできるピーラー🙌
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華やかで楽しい形に仕上がるので料理が楽しくなりますよ🌈
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おうちごはんをおしゃれに💕
おいしくいただきましょう🎶
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にこにこ、うふふが、いっぱい😊
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2020/7/2