ELLE Czechさんのインスタグラム写真 - (ELLE CzechInstagram)「V dalším díle našeho #ELLEness podcastu, Zorka Hejdová, přivítala mistra čínských bojových umění, šéfinstruktora vůdčí české školy silového a kondičního tréninku KB5, Pavla Macka, který také v ČR jako Master #StrongFirst Instructor reprezentuje prestižní mezinárodní školu síly #StrongFirst. Pavel nám prozradil vše o silovém tréninku, jak se cvičením začít i o důležitosti správného dechu. • Více na elle.cz/podcast. Spotify, itunes, youtube nebo kdekoliv, kde posloucháte své oblíbené podcasty. __ #ELLEczech #podcast #newepisodes @zorkahejdova @pavelmacekcom」7月3日 3時03分