SPURのインスタグラム(spurmagazine) - 7月3日 09時00分

ちょ〜っと小腹が減ったなぁ、なんて時に最近よく作っているのがこちら。#フラックスシード の粉末（写真1枚目）と、きな粉とヨーグルトのおやつです。フラックスシード（アマニ）が栄養たっぷりなことは知られていますが、なんといっても美味しいです。

ササッとできるし、サクサク香ばしい。かなりハマってっています。私はこちらを　#カルディ でゲットしました。（編集N)

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