CURUCURUのインスタグラム(curucuru_golf) - 7月3日 11時53分
【これを食べて『脱 夏バテ』!】
#キュルコラム
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夏バテ防止のためのおすすめ食材や食べ物は、一つではなくてバランスよくとった上でのこと。
その中で、野菜のビタミンと肉や魚のタンパク質は必ず摂ることが重要なのだとか🤔
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「偏ったり一つのものをたくさんより、いろいろなものをまんべんなくが一番☆」と熱く語ってくれた大学病院で栄養指導経験のある管理栄養士さんの“オススメ飯”を聞いてきました✨
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2020/7/3