MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramさんのインスタグラム動画 - (MAMA DAYS -ママデイズ- 公式InstagramInstagram)「夏が旬の枝豆！そのままでは子どもが食べてくれない……。じゃがいもとチーズで食べやすく調理してみました！枝豆は誤嚥の危険があるので3歳頃までは必ず刻んであげましょう！ ⠀ ■材料（作りやすい分量）枝豆　100g（むき枝豆の場合約50g）じゃがいも　2個水　大さじ1 ピザ用チーズ　大さじ2 サラダ油　適量 ⠀ ■作り方 1.枝豆は塩もみしてからよく洗い、沸騰した湯でやわらかくなるまで約6〜8分ゆでる。ザルにあげる（冷凍の枝豆を使用する場合は袋の表示通りに加熱する） 2.さやから出して、薄皮をむく。誤嚥防止のため刻む。 3.じゃがいもは皮をむいて小さく切り、耐熱容器に入れて水を大さじ1加え、ふんわりラップをかけて600wのレンジで約5分加熱する。熱いうちにつぶす。 4.3に2とピザ用チーズを加えて混ぜる。ひと口大に丸める。 5.アルミホイルにサラダ油を塗って、4を並べてトースターで焼き色がつくまで加熱して完成。お好みでケチャップをつけてもOK ⠀ ■対象幼児食（1才6か月頃）〜・おとなが召し上がっていただけます。 ⠀ ※子どもの年齢に合わせて味付けや大きさは調節してください。 ※冷凍の枝豆を使用する場合は袋の表示の通り加熱してください。 ※薄皮は動画では取っていますが、気にならなければ取らなくても大丈夫です。 ※枝豆は誤嚥の危険があるので3才頃までは刻みましょう。 ※チーズを使用しています。妊娠中の方はナチュラルチーズではなくプロセスチーズのものを使ってください。 ⠀ ■保存する場合冷蔵保存：できるだけお早めにお召しあがりください。食べる前に電子レンジなどで再加熱する。冷凍保存：ラップに包み、フリーザーバッグなどに入れて冷凍保存する。約２週間以内を目安に食べきるようにしてください。 ※清潔な保存容器や冷凍用フリーザーバッグを使用してください。 ※解凍した食材の再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。） ⠀ 料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。 ▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes ⠀ 監修者：管理栄養士（MAMADAYS編集部）参考になったらハッシュタグ #ママデイズをつけて教えてくださいね♪ ⠀ #mamadays #ママ #子育て #育児 #新米ママ #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃんのいる暮らし #育児日記 #ママ友 #暮らし #キッズ #kids #料理 #料理好きな人と繋がりたい #手料理 #料理初心者 #ごはん記録 #時短料理 #時短レシピ #ママデイズ幼児食 #枝豆 #こどものごはん #幼児食レシピ #こどものおやつ #トースターレシピ #手づかみレシピ #こどものおやつ #幼児食」7月3日 15時05分