石井寛子のインスタグラム(ishiihiroko) - 7月3日 18時02分

ビタミンカラーを味方につけて🍋

最近、また腰痛がひどくなってきた、、、
あの、寝ても覚めても
常にピリピリするやつ。

前回は息子の抱っこ育児からの神経圧迫でしたが、

今回は撮影中の腰の負荷や
PC作業中の姿勢の悪さ。かも。

カメラバッグもショルダーやめたほうがいいのかもなぁ。

鎮痛剤、湿布、テニスボール
ずっとあてがいたい。。

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