キリンビバレッジさんのインスタグラム写真 - (キリンビバレッジInstagram)「買い物に行くとみずみずしい夏野菜がずらり。 . 本格的な夏の訪れを感じます。 . 今日のお昼ごはんは野菜も楽しめるカレーに決まりです。 . ◆野菜たっぷりカレー <材料> 鶏骨付き肉 6本粉チーズ大さじ1 ごはん 2膳ミックスハーブ少々塩・コショウ適量オリーブオイル適量 . 【A】玉ねぎ(みじん切り) 1/2個セロリ(みじん切り) 1/3個ニンニク(みじん切り) 1かけショウガ(すりおろし) 1/2かけカレー粉大さじ½ . 【B】ホールトマト 200g バター 20g コンソメ顆粒小さじ1 水 150ml ハチミツ小さじ2 醤油大さじ1 . 【C】かぼちゃ 1/6個赤パプリカ 1/4個ズッキーニ 1/3本なす 1本オクラ(へたの部分の皮をカット) 4本 . <作り方> ①鶏肉の表面に塩・コショウを振り、耐熱皿にのせラップをして電子レンジに6～7分かける。 . ②鍋にオリーブオイルを熱し【A】を炒める。 . ③②の鍋に１の鶏肉、【B】を入れて煮込み、塩・コショウで味を調える。 . ④【C】をオリーブオイルで焼く。 . ⑤ごはんにミックスハーブ、塩を加え混ぜ合わせる。 . ⑥器に⑤のごはんをのせ、 ③のカレーをかけ、 ④を添えて粉チーズを振る。 . スパイスからつくったたっぷり夏野菜カレー。 . 午後の紅茶おいしい無糖と楽しむ、午後の始まり。 . ＝＝＝＝＝「キリンレシピノート」より https://recipe.kirin.co.jp/w00123.html ＝＝＝＝＝ . ＊＊＊ . みなさまの暮らしにキリンビバレッジの商品が寄り添えますように。 . ココロがうるおう、おうち時間を「 #おこもりキリン」でぜひ投稿してみてくださいね✨ . #キリンビバレッジ #キリンスタグラム #KIRINSTAGRAM #KIRIN . #午後の紅茶 #午後ティー #午後ティー無糖 #おいしい無糖 #無糖 #無糖紅茶 #カレー #カレーライス #カレー好きな人と繋がりたい #カレー部 #手作りカレー #カレー好き #カレー大好き #野菜カレー #おうちカレー #スパイスカレー #おうちごはん #家ごはん #紅茶のある暮らし #紅茶好きな人と繋がりたい #紅茶好き #幸せの紅茶 #おうちカフェ #うちカフェ #カレーに紅茶」7月3日 19時00分