坂部友宏のインスタグラム(t_sakabe_bsn) - 7月4日 22時09分

あいかわらず、
テレビマンとは思えない動画&コメントです😭
走りながらなのでお許しを...

新潟島1周15km走破👏
自分で自分をほめたい！
初めて走破。これまでは必ずどこかで歩いてたり、途中でやめたり。
だから、自分にとっては15kmと言っても、かなり大きな飛躍😂

これまではかつて痛めた靭帯が、15kmもの長距離だと痛み出す時ばかり。
もしかしたら...撮影しながら走って、リラックスして疲れを忘れたのかもしれない🥳
よくよく考えれば、クリニックで教わったストレッチを諦めずにこの数ヶ月続けた成果に違いない(クリニックのスタッフの皆様本当にありがとうございます😭)

全てを味方に、新潟島ラン🏃‍♂️🏃🏻🏃‍♀️

新潟市の雨は強い時はあったものの、さほど。
きょうは雨雲レーダー見てから出発。
急な大雨には注意しましょう！

「新潟島」
日本海と信濃川と関屋分水に囲まれた三角州地帯

#朝
#ハンパない達成感
#新潟島
#新潟島ラン

#マラソン好きな人と繋がりたい
#ハーフマラソンなら完走できそう
#でもハーフは学生時代に完走した
#やはりフルマラソン
#安全に開催される日が早く来ることを祈って
#坂部友宏

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する