間々田佳子のインスタグラム(yoshiko.mamada) - 7月4日 22時56分
今日は溝の口
アクティブリセットへ
びっくりするほど優秀なトレーナーさん達が集まっているジム、サロン？です。
ニュートラルに戻せるカラダを作ることが大事！
今日担当してくださった、あべけんトレーナーさんの一言。
最近休みなく鍛えていたからな…。
自分のカラダが緊張していたことに気づいていなかった…。施術が終わった後は軽くなった感覚が、そして緊張の糸が緩んだのか眠くて眠くて。もう限界。寝ます。
時々プロの方にチェックしてもらうって大切ですね！
おススメです。
また来週からラストスパート
頑張って痩せる！🔥🤛💪
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2020/7/4
