なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 7月6日 03時44分

Repost from @nanakotoguchi

「玄米と白米を一緒に炊きたい」
という声を、よく耳にします。
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初めてトライする方は、玄米1: 白米2か3というように炊くと良いですよ^ ^ ・
玄米だけでなく、分づき米や発芽玄米でも使える炊き方割合です😉
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