◆miki◆のインスタグラム(gold______star) - 7月6日 13時23分
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人生初めての整骨院👵🏻
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わし触られるのダメでw（敏感）
マッサージとかも行ったことなくて
でもね
コロナ自粛辺りから
左側の腰からお尻太もも裏膝くらいまで
立とうとした時とか
ピッキーーーーン😖って痛み走って
ヒィヒィしてたんですわ
ほんで
ユミコアボディオンラインも入ってさ
せっせと解して走って🏃
とかしてたんだけど
一時的に良くなるの繰り返してて
痺れ切らして行きましたわ！
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ほんだら坐骨神経痛やて😖
先生が長時間座ってたり…ってww
っえーーーーwww🤣🤣
クソデブする事やんw🤣🤣
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足らんのか、運動が…
わしにはまだ足らんのか……
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首を引いて顎を下げて
肩を開いて骨盤を立たせて～
はい！これが骨の正しいポジションです！
って言われた時、わし
っえーーーーー！！
めちゃくちゃ違和感あります😳
って言いながらも身体の痛みはゼロ👌🏻
自然と自分の楽な
クソデブな体勢をし続けたせいで
身体が歪み
坐骨神経痛を引き起こしておった
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こりゃ、いかんよ
歩けなくなったら大変よ
わしまだ30代よ
いかんいかん
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姿勢と運動←（ほんまか）強化してこ
宣言しとこ🙈
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#クソデブな女
#坐骨神経痛
#母ちゃんのootd
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2020/7/6
