宮坂楓のインスタグラム(kaede_official_) - 7月6日 15時49分

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時間のない時もあっという間に
心拍数を上げて追い込めるトレーニング。
うーーーキツかった🙈
star jump 20s
10s rest
Mt.climber 20s
10s rest
×4set
みなさんもぜひやってみて☺️

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