蓼沼綾のインスタグラム(tadeaya) - 7月6日 19時17分

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𝑂𝑃𝐴𝐿🏝
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生理前なのに足がスッキリしていた朝🌞
OPALさんでインディバ整体をして頂いた後は
本当に調子良いんです🤍
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巻き肩を整える為、いつもは背中中心に
ほぐしていただくんですが
この日は初めて巻き肩が改善されていた記念すべき日✨
時間はかかったけれど
続ければ本当に改善されることを実感しました✨
長年の悩みが解消されるって本当に嬉しいです🥺🤍
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次の目標は反り腰を改善すること！
OPALさんに助けていただきながら
教えていただいたストレッチ方法も
取り入れてがんばるぞ🌈
変化があればまたご報告させて下さい😉🤍
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