間瀬ゆきのインスタグラム(maseyuki) - 7月8日 06時24分
今日も出勤前にパパさんはサーフィン🏄🏽♂️
私はバギーラン2km🏃🏽♀️
最近、すごいダイエット頑張ってて
妊娠前よりも体重が減ったんだけど
ものすごい努力をしたの😔
もともと太りやすい体質だし
妊娠出産の間、筋トレとかやめてたから
体はブヨブヨダルダルだったし
アメリカは妊娠中の検診でも
体重のこと何も言われないのをいいことに
17kgも妊娠で体重が増えた🐷
出産したんだからしかたないって
自分に言い聞かせてたけど
いつからか写真に写る自分を見るのが嫌になって
写真撮られたくなくなったし
かわいいなぁと思う服があっても
試着してイメージと全然違くて
この体型じゃ着たい服も着れないんだって
落ち込んだり悲しくなったりした
体のラインが目立たないワンピースとかばっかりになって
おしゃれするのも楽しくなくなった🥺
このままじゃいけない!と思って
一念発起して真剣にダイエット始めて
18時間ダイエットっていう
超ハードなダイエットを続けてるんだけど
そのおかげでやっと妊娠前の体重に戻った
でも、ダイエットは本当に大変だし
ストレスもたまるし
イライラすることも多かった💦
どうして旦那さんは体も心も傷めずに
息子を手に入れることができて
どうして私だけこんなに心も体も傷めて
さらに太って落ち込んで
ダイエットでこんなつらい思いしなきゃいけないんだ
ってなんかやり切れなくなったり。
旦那さんは何にもわるくないのに😂
いや、でもさ、
やっぱりそれだけ女の人は
すごく大変な思いをして妊娠出産をしてる
ってことはわかってもらえたら
嬉しいよね✨
うちの旦那さんは痩せろとか言わない人だし
イライラしてる私にもあたたかく接してくれるから
本当に救われてる😭
痩せるって本当に簡単なことじゃないし
痩せなきゃいけないとも思わない
ありのままの自分を受け入れられたら
それでいいと思う
ただ私は太ってる自分が受け入れられなくて
心によくないと思ったから
とにかく頑張ってる。
妊娠前の体重にとりあえず戻れたことで
服を買ったりするのも楽しくなったし
写真撮られるのも嫌じゃなくなった
もっと笑えるようになった❤
まだまだ目標体重まで3kgあるから
もうちょっと頑張る💪
#息子肌着のままでごめん👻
.
.
#run #running #ランニング #復帰ラン #産後復帰ラン #バギーラン #buggyrunning #runningstroller #thule #産後ダイエット #ダイエット #ハワイ子育て #ハワイ育児 #ハワイ出産 #ハワイ移住 #子連れハワイ #生後10ヶ月 #2019年8月生まれ #8月生まれ #男の子ママ #新米ママ #新米ママと繋がりたい #育児記録 #hawaii #ハワイ #ハワイ旅行 #hawaiilife #luckywelivehawaii #maseyukihawaii
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
550
23
2020/7/8