Carolina Cruz Osorioのインスタグラム(carolinacruzosorio) - 7月8日 06時35分

Por aquí les dejo la rutina de hoy con mi @marce2fit muy temprano, está increíble...
Repetimos esta rutina 4 veces, cada ejercicio lo hacemos por 45 segundo, máximo 1 minuto, después de cada ejercicio hacemos 15 segundos de saltos o trote suave.
Mis pesas son de 4 libras cada una, si no las tienen pueden usar botellas de agua llenas.
@pumacolombia #CaroCruzSinExcusas 💪🏼💪🏼

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