武井義明のインスタグラム(bebechef) - 7月9日 09時36分

自家製チャーシューの薄切り、昨夜の残りの牛しゃぶと玉ねぎと薬味のうめ酢サラダ、ブロッコリとアスパラとパプリカのサラダ、目玉焼きにいくらの醤油漬け。ご飯は玄米です。

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