霧島聖子のインスタグラム(seiko_kirishima) - 7月9日 20時25分

今日は @aspi_gym 新宿三丁目御苑店に
パーソナルトレーニングに行ってきました☺️
此処ではトレーナーさんが
筋トレの方法だけじゃなくて
普段の姿勢やバランスを見てくれたり、
自分が気になっている部位を
引き締めるためにどういうトレーニングを
したらいいのかしっかり説明してくれて
モチベーションがとても上がりました(*`ω`*)
また通おうっと！
ありがとうございました☺️
最近よくジムに行ってるからそろそろ
新しいウエアがほしいな(*˘꒳​˘*)

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