工藤ジェニファー茉侑のインスタグラム(jennifermayu_s) - 7月9日 21時51分
ダイエット始めて9日目😇
相変わらず夜ご飯は沢山食べてお酒も飲んでるけど、炭水化物を減らしたり寝る前にストレッチをしたりするだけで少し体が軽くなってきました🙆♀️(マイナス1.5キロ)
※この写真はダイエット始める前のパンパンむくみ期😂
若い頃みたいにいきなりぐっと体重が落ちることはないので、根気よくゆっくり健康的に痩せれればなと思ってます☺️💪
とりあえず1ヶ月マイナス3.5キロペースで、2ヶ月がんばるよん🤔❤️
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2020/7/9
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