ガン・ヒョンギョンのインスタグラム(babebani) - 7月9日 23時00分

오늘도 함께 해주신 바니님들 고마워유
진짜 땀 주륵주륵 흘렸네유🤣
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✔️골반움직이며 중립찾기
✔️힙브릿지 20회씩 5set
✔️스쿼트 15회씩 5set 했습니다!
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하면서 이해하시도록 나름 디테일하게
설명하며 하였어유~~~
힙브릿지나 스쿼트를 할 때 허리만 아프거나
엉덩이 힘이 잘 안들어갔다면
오늘 영상 잘 참고해보시구,
꼭 제 유튜브에 ‘골반교정’ 운동 해주세요!
꼭이요!!😉😉😉
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내일도 오후 10시에 만나요🐰
잘자요🌙

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