ラライン・シャーのインスタグラム(ralineshah) - 7月10日 01時44分

#WellnessWednesday semalam seputar #anxiety dan bagaimana menciptakan rutinitas untuk diri kita masing masing selama pandemi dan the “new normal “ ini bisa membantu membuat kita lebih sehat jasmani dan rohani. Sekedar berbagi pengalaman dan pengetahuan saya pribadi. Niat saya adalah agar kita bisa saling support dan mempunyai kesadaran akan hal hal terkait kesehatan kita .Bagaimana perubahan kecil di rutinitas kita bisa mempunyai dampak yang besar utk keseharian kita. Terimakasih teman teman yang sudah berkontribusi lewat menjawab pertanyaan pertanyaan saya di instastory minggu ini. I really enjoyed your kind sharing of your habits and routines! It was funnily enough,quite entertaining! Ini membuat saya lebih percaya diri bahwa ini relevan dan penting. Saya memulai ini dari hati dan menurut filosofi hidup yang saya panut.🌈❤️ “Do what you can. Start where you are. Use what you have.” #WellnessWednesday #wecanalwaysdobetter

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する