Ana Brenda Contrerasさんのインスタグラム写真 - (Ana Brenda ContrerasInstagram)「Hay unos días mejores que otros y otros donde me siento mal por que estoy sana y mi gente cercana también sin embargo me preocupo por muchas cosas y experimento ataques de ansiedad al ver todo lo que Pasa en el mundo y preguntarme el futuro. Sin hacer lo que más amo y tanto tiempo sin abrazar a la gente . Además de cuidarnos la salud física hay que cuidarnos el alma, hablar con la gente cercana... por que si están sintiendo ansiedad e incertidumbre ... no son l@s unic@s ... no están sol@s y es perfectamente normal. Dormir bien, ejercicio, comida sana, vitaminas, meditación, aceites esenciales , cristales , face mask , lavarse las manos y mucho Amor 💕We need to talk ¿ Como están? Les mando todo mi cariño ❤️ A💫」7月10日 5時29分