クーニンズのインスタグラム(qoonin) - 7月10日 08時14分
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前沢くんがスタミナ不足解消のため
ラントレをすると聞き、ついて行きました。
走るって難しいですねえ。
スプリント走法がちゃんとできない。
運動学習の基本は走ることだと改めて実感しました。
夏場の毎週1日3試合を乗り切るべく
平日の空き時間を見つけてトレーニングしてますー。
練習中はカズローオススメのBCAAターザ。
そして体重は75キロ台に突入！
１ヶ月前は81キロ。
運動やればやるほど痩せます。
#ビデオ撮影 #新マネージャー #あすかちゃんがしてくれた
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2020/7/10
