芹那さんのインスタグラム写真 - (芹那Instagram)「５回目の痩身エステをしてきました🥰👏🏻 @27cosmeginza 約１ヶ月前の画像と比較❣️ （⚪︎左がBefore⚪︎右がafter ⚪︎上が１ヶ月前⚪︎下が🆕）始めたころは、ただ細いだけって感じだったんだけどくびれができて腹筋もついてとてもいい感じになったの😘 こんなにきゅっとしたウエストが手に入ると思っていなかったよ🥳 嬉しいなっ❤️ わたしはこれにプラスして、おうちでもトレーニングしていたよ😌 その模様はYouTube『芹那だよぉ』の♯3️⃣をみてね🥰 ※今日は新しい回もUPされています🥰 コツコツ #理想の体型のことばかり考えていたら気付いたらなってしまっていた😋✌🏻 今までいろいろやってみたけど、ウエストが一番やればやるだけ結果出る気がする😌👌🏻❣️ #キレイになりたい #ダイエット #トレーニング #美容好きな人と繋がりたい #健康第一」7月10日 23時00分