齋藤優紀のインスタグラム(yuki_fit0828) - 7月11日 12時07分

@andh_beauty.fitness 昨日はぷりっとおじさんではなく、坐骨おじさん（笑）でした😆
これはくびれを作るエクササイズ😃
足はサイドプランク、腕肩は普通のプランクの姿勢で腰を上げるよ💪
地味にキツイ🤣🤣
お尻も昨日は地味にキツイことばかりで、今日はめっちゃ筋肉痛☺️筋肉痛嬉しい😍
坐骨おじさん、いえ、三上さんありがとうございました😃😃😃😃

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