浜島直子のインスタグラム(hamaji_0912) - 7月12日 19時28分

日曜日。
あー、ご飯めんどくせー、でも外食も疲れるーという時の、我が家の定番、ひとつ鍋パスタ。

今日はズッキーニと、トマト缶と、シーチキン(2缶)で。
(鍋にオリーブオイル、ニンニクみじん切り、パスタを入れ、水をヒタヒタに入れ、塩を入れて蓋をして強火で一気に沸騰させる。
沸騰したら蓋を取り、野菜やトマト缶やシーチキンなどの好きな具を入れて、パスタが柔らかくなるまで水分を飛ばすようにして出来上がり)

あとは、スーパーで半額の時に買って冷凍しておいたステーキ😋
よし、明日からもがんばるどー💪✨
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#あとは写ってないけど適当サラダも
#息子はパスタと肉をおかずに白米も🍚
#白米男子
#野菜は食べない
#とにかく米と肉
#学校行ったら給食大丈夫だろうか…😂

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