DJ YURiAのインスタグラム(djyuria) - 7月12日 21時48分
💪🏻💪🏻💪🏻
GB 1 DAY CLEANSE SET
1週間が終了しました✨
長いようであっという間！
私の中でかなりの意識改革が
ありました。
これは別途記事にして
まとめたいと思います。
約1ヶ月前の6月15日に
【卒乳】をして、
ついに"自分だけの体"
になりました。
これをキッカケに始めた
本気のダイエット&育乳。
もしかしたら私の投稿で
胸が縮むの怖いなど
不安にさせてしまったかも
しれません😢
でも伝えたかったのは逆で
『大丈夫！』ということ。
取り組んだあれやこれやは←言い方w
プロフィールのハイライトに
まとめてあります🙆🏻♀️
ジムにも通ってませんし、
トレーナーもつけてません。
(マンションのジムはランニングだけ🏃🏻♀️)
気になるところは
まだまだまだまだたくさん
あるけれど、、、
少なくとも！
妊娠前より今の自分の身体が好きに
なれました😊
ファスティングが
最後の追い込みになったことは
間違いありません。
妊娠も出産も子育ても
何にも変えがたい素晴らしい経験✨
是非、ポジティブに捉えて
"今"を楽しんで欲しいです💓
私の経験が
誰かの気持ちを楽にしたり
考えるキッカケになれば
嬉しいです☺️
【結論】
産後ダイエットは
本気出せば
『卒乳から1ヶ月でいける💪🏻』
だからもし、
また妊娠出来たとしたら
再度この身体を取り戻します🔥
怖くない！
次のテーマは、
『顔』です笑
頑張ります💪🏻
#産後ダイエット
#卒乳ダイエット
#ファスティング
#ワンクレ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
1,301
19
2020/7/12
