veggy_ambassadorのインスタグラム(nadeshiko_official_shop) - 7月13日 04時21分

Repost from @choko.0404_official

◎デトックス地味(滋味)ごはん◎
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食べ応えのあるメニューが続いたときは

“デトックスごはんの日”にして

地味メニューで身体を休めます

いつもボリュームたっぷり、

いつもヘルシーであっさり、

どちらかに偏っても

ご飯の時間が楽しくならないので

バランスが大事！
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