Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 7月13日 19時04分

梅雨はまだ続きそうですね。
でも夏本番はすぐそこです🌞
今のうちに自分では見えにくい後ろ姿を強化💪✨
しっかりと意識しトレーニングを行うことで、
後ろ姿美人一歩近づきましょう✨
肩甲骨をグッと寄せ、
大きく肩甲骨を動かすことを意識しましょう🙌🏻


インストラクター： @坂井雪乃 さん
レッスン名：脚トレ×後ろ姿美人

トレーニングを行ったら、
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楽にできた！効果を実感できた🙌など感想コメントもお待ちしております ♪


「ビーナス美脚」プログラムは、
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