ゆうかのインスタグラム(yuuka_japan) - 7月14日 20時42分
ダイエッターに有名なMCTオイル❗️😍✨
MCTオイルは、良質な油で摂取してすぐにエネルギーになって体脂肪として残りにくいとか、
満腹中枢を刺激してお腹が減りにくいなどの効果がある油なんだって✨
これは @plusf_mct さんのMCTオイルと、フリーズドライのとちおとめがMIXされてるドレッシング😍💕
私はそのまま飲むことも多いけど、サラダやヨーグルトにかけても美味しいんだよ😆❤️❤️
1日大さじ1杯を目安に摂ると良いんだって❤️
確かに、あんまりお腹空かなくなった😇笑
他にも色んな味があったので、ぜひスワイプしてみてね😍✨✊
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2020/7/14