多嶋沙弥のインスタグラム(saya_tajima) - 7月15日 11時12分

@ti_habit にて、全身しっかり動かしてきました😊！
筋肉痛は辛いけど、気持ちはスッキリ🙆‍♀️
マスクをしたままなので、呼吸に気を遣って丁寧に…
そうしないと、酸欠で視界が揺れるのでホントに注意😅
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今年の梅雨は本当に心配ばかりですね。。
なんだか夏が遠く感じます🌻
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たくさん水分を摂って、
腸を整えて、
気持ちよく元気に過ごせますように💗
#ママモデル#男の子ママ#ハビット#トレーニングでステイポジティブ

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