Rika Vanessaのインスタグラム(rikavanessa._) - 7月15日 18時58分

なんだか雨続きで気が滅入って
頭がシャキッとしなかったり
身体が重いのが続いて…
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1日1食を
糖質ゼロ「スリムプロテイン」に
置き換えをはじめました🙋🏽‍♀️
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お昼はガッツリ食べたいので
朝か夜にしてます👌
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5野菜・ビタミン・食物繊維がたっぷりで
必要なタンパク質がとれるの💪🏾
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プロテインだから空腹で
力が入らないって事がないし
飲みやすいから続いてるよ💭
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ベジバリアはお酒を飲む時や
食べすぎたなあと感じる日に意識して選択してるよ✨
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