渡辺枝里子のインスタグラム(eriko_watanabe_21) - 7月15日 19時46分

夏の紫外線対策☀️🕶

日光過敏症で、小さい頃から長時間日光に当たると湿疹ができるので夏はしっかりと対策しています。

子供の頃、1日中屋外で運動会の練習をした翌日、酷いことになった記憶が…😱

今年買ってみたアイテム☺️

飲む日焼け止めが有名な、スペインのヘリオケア。
リニューアルされた飲む日焼け止めと塗るタイプのミネラルの日焼け止め。
リニューアル後、初使用✨
日焼け止めは、ノンケミカル、オイルフリー、ミネラル成分で肌に優しいもの👀
飲む日焼け止めは、ゴルフ用(笑)

もうひとつの飲む日焼け止めは、信用しているイギリスのviridian。

原料は勿論オーガニックだけど、カプセルにも着色料や凝固剤などを使用せず、放射線による殺菌もしない"天然サプリメント"。

このSPFは、南フランスで栽培されているヴォークルシアンという種類のメロンを抽出して製造されているそう。
これを、一日一粒。

日傘をさす文化がないロンドンなので、紫外線対策用の帽子が欲しい今日この頃です🤔👒☀️
何か良い帽子を知っていたら教えてください✨

夏場のケアは、冬の肌の乾燥に影響するようなので、しっかり紫外線対策して今年も暑い夏を乗り切りましょう☺️
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