原田あかねのインスタグラム(akane.hrd) - 7月16日 11時57分

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お家でトレーニング💪
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自粛中にヨガマットと筋膜ローラーを
購入して細々とやっておりましたが、
今回はお声かけいただきエビジムの
川口さんとオンライン
トレーニングをしました💻✨
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うん。やる前から分かってたけど
自分でやるのと全然違う🤭‼️
筋肉痛が嬉しい今日この頃です🥳
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分からないことがあれば
すぐ教えてもらえるので
効率的に筋トレできちゃう😆👌
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私は内腿〜ヒップと二の腕のトレーニングをしました。
二の腕トレーニングの動画は▶︎▶︎▶︎
(画質粗めですみません💦)
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@evigym_personaltraininggym では
入会金無料で1ヶ月からOK👌👌
オンラインだけではなく
【恵比寿/六本木/銀座/表参道】の
4店舗を展開していて駅近だし
全店舗どこでも利用できます。
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只今夏の1,000円体験キャンペーン実施中です✔️🌻
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