tamiのインスタグラム(tami_73) - 7月16日 21時25分

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#ごはん
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トランポリンをしだして、それなりに続いてるので、運動だけじゃなくて食事面でもなんかちょっとどうにかしようかな？と思ったわけですよ。

我が家は麺食が多いので、糖質0麺とかこんにゃく麺とか試しに食べてみたけど、いまいちだな～なんて思ったりしたのちに、今ハマっているのが、豆腐干絲(トウフカンス)。
豆腐干。干し豆腐。
豆腐だから、小麦の麺よりカロリーとか糖質が少なくて中性脂肪とかコレステロール値も下げれるとかなんとか……🤔

普通の麺みたいに扱えてアレンジ自在だから飽きなさそう……かな？
ダイエット……出来る……かな？
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冷凍で売られていて、解凍して、茹でて使うよ🍜
#ネットでポチってる
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#おうちごはん
#豆腐干絲#豆腐干#ダイエット
#晩ごはん#食事

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