阿部洋子のインスタグラム(hirocoring) - 7月17日 00時32分

✊✋✊
最近、やかん(ケトル)が重くて、
持つとぷるぷる震えちゃって。
(毎朝、紅茶かほうじ茶を作るのです。朝飲む用と水筒用)

ペットボトルのフタは、
結構前から開けられない。

昔から握力はないほうけど。
やかん持つのが辛くなるなんて😭

で、鍛えるのポチッた。
効果出るかなー？

お部屋のあちこちに置いてる。

#握力 #握力トレーニング

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