美人百花のインスタグラム(bijinhyakka) - 7月17日 15時42分

発売中の美人百花8月号はチェックしていただけましたか👀✨❓

自粛期間から自炊に力を入れている方も多いのでは🍳
でも毎日献立を考えて食材をやりくりするのって大変ですよね。

そこで本誌では、
ひとり暮らしさん&ふたり暮らしさんに合った、
食材をきれいに使い切って
毎日の献立に活かせる5日間分の
献立レシピを紹介しています😌✨
また、あと一品ほしいときの
スピードおかずも盛りだくさんに収録していますよ💓

2枚目では、
スピードおかずLISTからおすすめのレシピをご紹介🍽✨

🥑アボカドのキムチ和え🥑

材料はアボカドとキムチ、ごま油の3つだけ❗️
ごま油のコクと香りがアクセントに
なって食欲をあと押しします✨

材料（2人分）
アボカド…1個（正味150g）
キムチ…50g
ごま油…小さじ1

作り方
1️⃣アボカドは皮と種を除き、1〜2cm角に切る。
2️⃣ボウルに1とキムチ、ごま油を入れて混ぜ合わせる。
 
この他にも、毎日の献立に役立つレシピが満載です❣️
ぜひぜひ、作ってみてくださいね🍽
調理／星野奈々子さん
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• hoshino.nanako