トーマス・レーラーさんのインスタグラム写真 - (トーマス・レーラーInstagram)「Anzeige-Ad Snackt Ihr lieber vor oder nach dem Workout? Oder etwa gar nicht? Ich habe mir lieber heute gleich mal drei Tüten Kokos Chips von @foodspring aus dem Schrank genommen – für nach dem Workout. Do you prefer to snack before or after your workout? Or not at all? I preferred to take three bags of @foodspring coconut chips out of the cupboard today - for after workout. Remember to save 15 % with my code for you! thomasFSG #foodspring #foodspringfamily #fitfam #treatyourself #chocolate」7月18日 4時52分