若林美保のインスタグラム(waka_miho) - 7月20日 23時53分

今日は #ほんせけ 稽古が早い時間だったので、夜keiko先生のポールレッスンへ。

難易度高いやつを無理矢理教えてもらった。
もちろん補助なしでは出来なかったw
でもポーズはキレイにきまったと思うー。

そして前に出来なかった開脚3連発が出来る様になってた。
嬉しい♪

#poledance
#筋肉女子
#軟体育成中
#空中族

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