Tatiele Polyanaさんのインスタグラム写真 - (Tatiele PolyanaInstagram)「Buenos días quarta feira sua linda 💛 Como anda o treino de vcs ? Estão conseguindo treinar por aí ? Recebi msgs de algumas seguidoras falando que não estão conseguindo treinar nem fazer dieta pq estão ansiosas, estão passando por um período difícil e etc ... ai eu sempre falo, é nessa hr que vcs precisam SIM praticar atividade física, vai lhe fazer um bem danado, liberar endorfina o hormônio do bem estar e do controle do humor, não exercitar só para o físico, mas para promover a saúde mental tbm. Então vc aí que está passando por algum momento difícil da sua vida ( mas que vai passar pq tudo passa ) em meio a tudo isso que estamos vivendo no mundo, correr, pular corda, caminhar, treinar, colocar o corpo para suar, vai te ajudar a melhorar e jogar pra fora tudo que está te sufocando aí dentro ♥️🧠 Movimente- se 💪🏻😅 Fotinho de ontem pra mostrar o lookinho @hardynfitness pra vocês 🔥 Cupom: TATI5」7月22日 23時38分