秋葉のぞみのインスタグラム(akiha_nozomi_official) - 7月24日 01時11分
.
.
.
ヒップアップ🍑
したいと思って、パーソナルジムに行ってきた☺️💪
.
.
.
コロナが心配だから、パーソナルならマンツーマンで安心。
.
.
.
1人じゃ頑張れない性格なので、
あともうちょっと！って励まされると追い込めるからパーソナルジムはおすすめです❤︎
.
.
.
効いてる箇所が違うと、うまく筋肉に効いてないって事だから、それもしっかり教えてもらいながら。
同じトレーニングでも、こんなに効き方が違うんだと。。。🥺
.
.
.
青い靴のやつは、体幹整えながらスクワットで脚の歪みも直って、Ｘ脚やＯ脚にも効きます✨
.
.
.
.
ウェアと靴、預けられるから手ぶらで
いけて楽ちん👀✨
.
.
トレーニング終わりに頂ける
カフェオレ味のプロテインが美味しすぎる🥺御馳走様でした
.
.
.
ヒップアップして🍑
脚長目指します✨✨✨
がんばる！
.
クーポンコード:bc_akihanozomi
.
↑
クーポンコード使うと3000円OFFになるので、気になった方は行ってみて下さい🐰❣️
.
.
.
@b_concept_japan
@b_concept_food
.
.
.
#ビーコンセプト#bconcept#パーソナルジム#くびれ#美脚#梅田#なんば#心斎橋#神戸#三宮#西宮#京都#四条#天王寺
.
.
.
#入会金無料 #美活 #トレーニング #駅近 #筋トレ女子 #筋トレ #キャンペーン #脚長 #ダイエット #スクワット #ヒップアップ
#ヒップアップトレーニング
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
254
8
2020/7/24
