中田有美さんのインスタグラム写真 - (中田有美Instagram)「夏バテ中の最近はこんにゃく麺にハマってる✨  簡単に糖質オフできて食物繊維も摂れるし、1パック100円もしないくらいでスーパーに売ってるのでお財布にも優しい👍🏻  食べる時のポイントは、しっかりと水洗い・水切りすること。  少しこんにゃく独特の香りがするので、しっかりと水洗いすれば私は気にならなかった。(個人的な感想です)  水洗いした後に水切りをするのですがザルで水切りした後に、キッチンペーパーでギュッと絞る感じで再度水切りするのがオススメかな🤔  ザルの水切りだけだと、タレと絡めた時に、こんにゃく麺の水分が絞り切れておらず、しゃびしゃびになり味も薄くなった😅  キッチンペーパーで水切りした後は、しっかりとタレと絡むので美味しかったよ😊  盛り付けはせずに、素うどん的な感じで食べたので、盛り付けの写真はなしww  もちもち感は麺に劣るけど、喉越しは最高👍🏻  オススメの味はこんにゃく麺の冷やし中華の醤油味😌  卵やきゅうりハムなどをトッピングすれば、ほぼ冷やし中華として美味しく食べられるはず❣️  今度は頑張ってトッピングしてみよう😂  #ダイエットごはん #こんにゃく麺 #糖質制限ダイエット    #japan #aichi #gym #fitness #bodymake #training #workout #instadaily #love #me  #y_n_yumi #yuminakata #日本 #愛知 #名古屋 #豊田市 #ジム #中田有美 #筋トレ #筋トレ女子 #スポーツ女子クラブ #ボディメイク #ダイエット」7月24日 15時58分 - yumi_5287

中田有美のインスタグラム(yumi_5287) - 7月24日 15時58分


夏バテ中の最近はこんにゃく麺にハマってる✨

簡単に糖質オフできて食物繊維も摂れるし、1パック100円もしないくらいでスーパーに売ってるのでお財布にも優しい👍🏻

食べる時のポイントは、しっかりと水洗い・水切りすること。

少しこんにゃく独特の香りがするので、しっかりと水洗いすれば私は気にならなかった。(個人的な感想です)

水洗いした後に水切りをするのですがザルで水切りした後に、キッチンペーパーでギュッと絞る感じで再度水切りするのがオススメかな🤔

ザルの水切りだけだと、タレと絡めた時に、こんにゃく麺の水分が絞り切れておらず、しゃびしゃびになり味も薄くなった😅

キッチンペーパーで水切りした後は、しっかりとタレと絡むので美味しかったよ😊

盛り付けはせずに、素うどん的な感じで食べたので、盛り付けの写真はなしww

もちもち感は麺に劣るけど、喉越しは最高👍🏻

オススメの味はこんにゃく麺の冷やし中華の醤油味😌

卵やきゅうりハムなどをトッピングすれば、ほぼ冷やし中華として美味しく食べられるはず❣️

今度は頑張ってトッピングしてみよう😂

#ダイエットごはん
#こんにゃく麺
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2020/7/24

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