Alice Wegmannのインスタグラム(alicewegmann) - 7月26日 10時21分

esse não é um post pra cancelar a @Vogue Brasil mas pra trazer uma reflexão sobre todos os alimentos da ~ linha wellness ~ que são vendidos por aí como “sem culpa”. primeiro: isso quer dizer que os outros alimentos a gente come sempre “com culpa”? que eu não posso comer um chocolate ao leite de boa sem achar que tô infringindo uma regra? desde quando a gente passou a demonizar comidas e fazer todo esse terrorismo nutricional? e proibir o pão, arroz, feijão, chocolate, sucrilhos, BANANA, whatever? a gente sabe que consumir os alimentos *in natura* é sempre melhor, mas tá tudo bem comer um chocolate viu gente. até porque muitas vezes é mais saudável do que outros cheios de adoçante e coisas que a gente mal consegue ler no rótulo. e aliás, se uma pessoa ingerir uma grande quantidade dessas barras “sem culpa” num descontrole, será que ela não vai sentir culpa sim? Esse tipo de “fitness” é o antigo normal. o novo normal - o ideal disso - é saúde mental, equilíbrio, prazer (a gente quase esquece onde mora o nosso prazer, né)... e reconhecer a sua própria fome e as suas reais vontades sem culpa. #pas

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