じゅみさんのインスタグラム写真 - (じゅみInstagram)「自分で一生懸命頑張ってるつもりでも なんか諸々うまくいかない時   努力が足りないんだって自分を責めたり 人のことを羨ましく思ってしまったり   それでまた上手くいかず 思考がネガティヴになって 悪循環へようこそ状態になります😇   何度もそういう思考のトンネルに入って 最近思うこと💡   そういう時って 「今」への感謝が足りない気がする (あくまで私は)   「今」自分がこうして頑張れている環境へ🌍  「今」一緒にいてくれる人へ😶  そもそも「今」頑張ってる自分へ👩‍💻  「今」を当たり前に思いすぎて 感謝の気持ちが小さくなってしまって  その結果無い物ねだりしたり もっとやらなきゃと空回りしたり 人との比較が気になったり…   いけませんな😇😇😇   喝を自分に入れて 改めて「今」に感謝をしたいと思います🌷   日日是好日 〜今のこのときを大切に〜   ちょっと疲れた私の 盛大なひとりごとでした!   懐かしの去年撮影photo photo: B  #model  #shooting #singer #モデル #被写体 #ポートレート  #海ポトレ #海 #撮影」7月26日 15時20分 - jumy_as

じゅみのインスタグラム(jumy_as) - 7月26日 15時20分


自分で一生懸命頑張ってるつもりでも
なんか諸々うまくいかない時


努力が足りないんだって自分を責めたり
人のことを羨ましく思ってしまったり


それでまた上手くいかず
思考がネガティヴになって
悪循環へようこそ状態になります😇


何度もそういう思考のトンネルに入って
最近思うこと💡


そういう時って
「今」への感謝が足りない気がする
(あくまで私は)


「今」自分がこうして頑張れている環境へ🌍

「今」一緒にいてくれる人へ😶

そもそも「今」頑張ってる自分へ👩‍💻

「今」を当たり前に思いすぎて
感謝の気持ちが小さくなってしまって

その結果無い物ねだりしたり
もっとやらなきゃと空回りしたり
人との比較が気になったり…


いけませんな😇😇😇


喝を自分に入れて
改めて「今」に感謝をしたいと思います🌷


日日是好日
〜今のこのときを大切に〜


ちょっと疲れた私の
盛大なひとりごとでした!


懐かしの去年撮影photo
photo: B

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2020/7/26

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